Mire figyeljek, hogy ne legyen „kütyüfüggő” a gyerekem
A gyermeked „‘kütyüfüggőségének”megelőzése és a kiegyensúlyozott digitális életvitel kialakítása számos módon lehetséges. Íme néhány javaslat: Korlátozd a képernyőidőt: Határozd meg a napi vagy heti képernyőidőt, és tartsd be azt.…
Jelek amik arra utalnak, hogy függőségben szenvedsz
Az alábbiakban olyan jeleket találsz, amelyek arra utalhatnak, hogy függőségben szenvedsz: Minden gondolat az adott szerre vagy viselkedésre összpontosul: Ha valaki folyamatosan arra gondol, hogy mikor és hogyan élhetne újra a függőségi anyaggal vagy…
Mire figyeljek, ha külföldre megyek dolgozni
Külföldön történő munkavállalásra készülve fontos számos dologra odafigyelned. Az alábbiakban néhány kulcsfontosságú tényezőt sorolok fel, amelyeket érdemes megfontolnod: Vízum és Munkavállalási Engedély: Először is, győződj meg arról, hogy rendelkezel-e…
Mire figyeljek, ha befogadok egy kutyát
Örökbefogadás előtt gondold át, hogy milyen felelősséggel jár egy kutya nevelése és gondozása. Az alábbiakban néhány fontos szempontot találsz, amikre figyelj, ha örökbefogadsz egy kutyát: Kutyafajta és méret: Válaszd ki a kutyafajtát vagy keveréket,…
Jelek amik arra utalnak, hogy önbizalomhiányos vagy
Az önbizalomhiány különböző jelekkel és tünetekkel járhat, és ezek a jelek emberektől emberekig változhatnak. Az alábbiakban néhány általános jel és tünet, amelyek önbizalomhiányra utalhatnak: Negatív önértékelés: Az önbizalomhiányos személyek gyakran…
Mire figyeljek, ha este sötétben kell hazamenni
Késő este sötétben való hazamenetelkor fontos az óvatosság és a biztonság szem előtt tartása. Itt van néhány tanács, amit érdemes követned: Előzetes tervezés: Próbáld előre megtervezni az útvonalat, és ismerd meg a területet, amerre menned kell. Ismerd…
Jelek amik arra utalnak, hogy a beszélgetőpartnered nem mond igazat
A jelek, amelyek arra utalhatnak, hogy a beszélgetőpartnered nem mond igazat, változhatnak személyenként és helyzetenként. Az alábbiakban néhány általános jelzést találsz, amelyek segíthetnek felismerni, ha valaki esetleg hazudik: Szemkontaktus hiánya: A…
Mire figyeljek hétvégi kiruccanás, vagy nagyobb utazások előtt
Hétvégi kiruccanás előtt fontos előkészületeket tenni annak érdekében, hogy zökkenőmentesen és élvezettel töltsd az idődet. Íme néhány dolog, amire érdemes figyelni: Úticél és tervezés: Először is döntsd el, hogy hová szeretnél menni, és tervezz előre.…
Jelek amik arra utalnak, hogy szabadságot kell kivenned a munkahelyeden
Szabadság igénylése a munkahelyeden fontos lehet a kiegyensúlyozott életminőség fenntartására. Az alábbi jelek arra utalhatnak, hogy érdemes lehet szabadságot kivenned: Fokozott stressz és leterheltség: Ha érzed, hogy a munka nyomása növekszik, és…
Mire figyeljek véradás előtt és után
A véradás előtt fontos előkészületeket kell tenni, hogy a folyamat zökkenőmentesen menjen, és biztonságos legyen a véradó, és az egészségügyi személyzet számára is. Íme néhány lépés, amelyekre figyelned kell a véradás előtt: Előzetes regisztráció és…